Zdroje pro péči o vlastní psychické zdraví
Níže uvádíme důležité odkazy a zajímavé zdroje, na kterých je možné nalézt odbornou psychologickou pomoc, poradenství, kvalitní články nebo publikace o psychologii nebo materiály pro práci s psychickými problémy svépomocí. Poskytnuté zdroje se budeme snažit aktivně rozšiřovat, abychom našim klientům kromě terapie u nás nabídli další možnosti, jak zlepšit své mentální zdraví a životní spokojenost.
Krizová pomoc:
Projekt zaměřený na rozšiřování povědomí o psychických problémech. Na webových stránkách je možno nalézt velké množství edukativních infografik a také seznam zařízení, která poskytují psychologickou péči
Okamžitá psychosociální a psychoterapeutická pomoc bezplatně a nepřetržitě při akutních stavech
Psychologické poradenství přes telefon
Linka důvěry pod záštitou Městské nemocnice Ostrava-Fifejdy, v provozu nepřetržitě
Projekt stojící za vývojem aplikace Nepanikař, která je doplňkovou metodou pro zvládnutí psychických obtíží